Descargar PDF LA TRAMPA DEL CONFORT

LA TRAMPA DEL CONFORT de MICHAEL EASTER

Ficha técnica

• LA TRAMPA DEL CONFORT
• MICHAEL EASTER
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788411002325
• Editorial: PENINSULA
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Online descargar libros electrónicos gratis pdf LA TRAMPA DEL CONFORT (Literatura española)

Overview

Una apasionante aventura al corazón de Alaska para descubrir por qué una vida cómoda nos hace más frágiles e infelices. Hoy, más que nunca, vivimos en condiciones de extrema comodidad. Nunca nos quedamos sin comida, no sufrimos temperaturas extremas y nuestro principal reto es alcanzar y mantener una relativa estabilidad. Sin embargo, este estilo de vida podría ser la principal causa de todos nuestros males físicos y mentales. En este libro, el galardonado periodista Michael Easter emprende un viaje en solitario a una de las zonas más salvajes del planeta para descubrirnos el gran secreto de nuestro bienestar: la incomodidad. A lo largo de su periplo se cruzará con ermitaños, aventureros, monjes y científicos que le desvelarán una de las grandes paradojas que rige nuestras vidas: por qué alejarnos del confort nos sienta tan bien. Desde las prácticas ancestrales japonesas que utilizan los atletas de élite hasta los ritos iniciáticos de las tribus más aisladas del mundo, pasando por los últimos avances de la neurociencia sobre el cansancio y la ansiedad, La trampa del confort demuestra por qué exponernos a condiciones límite puede ayudarnos a reconectar con nuestra naturaleza más primitiva y alcanzar así una vida más saludable y placentera.

Pdf Recomendados: DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Pierre Uri - Le parcours d'un fondateur de l'Europe - Colloque des 20 et 21 novembre 2021 read pdf, Done and Dusted: A Rebel Blue Ranch Novel by Lyla Sage on Iphone New Format read book, Download Pdf A Year of Spiritual Awakening: Daily Inspiration and Meditations for Personal Growth by Bela Divine here, [PDF] His Dark Materials: The Collectors by Philip Pullman, Tom Duxbury site, DOWNLOADS The Mortal Instruments: The Graphic Novel, Vol. 5 by Cassandra Clare, Cassandra Jean read pdf, Descargar ebook PRIMERO LLEGÓ EL ESCÁNDALO | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) download link, [PDF EPUB] Download One for My Enemy by Olivie Blake Full Book download pdf, VENUS EN LAS TINIEBLAS ANTONIO JOSE NAVARRO ePub gratis read pdf, {epub descargar} O ACHADO DO CASTRO read book, Read online: 12 règles pour une vie - Un antidote au chaos download link, MINDFULNESS: LA ATENCION PLENA leer epub gratis read book,